Terapije, tretmani i pojave kod smanjene seksualne želje |
Napisao www.vasginekolog.rs |
• Telesne vežbe, pred toga što poboljšavaju vašu kondiciju, takođe mogu da povećaju nivo prirodnog testosterone. Pored toga što će vaš ginekolog da leči fizičke i hormonske uzroke, vi će raditi na otklanjanju nekih drugih uzroka. Navešćemo neke primere: • Promenite navike i izbegavajte rutinu u vezi. Pitajte se da li imate dovoljno vremena za partenera, da li ste dovoljno zajedno i imate li dovoljno privatnosti. Kada ste poželeli da pokušate nešto novo u vezi? • Koliko se osećate prijatno i bez stresa u vezi, I da li sve to utiče na vaš osećaj zadovoljstva sopstvenom vezom. • Potražite savet koji će vam pomoći da pojačate emocijalnu vezu, koji će smanjiti stresnost vašeg odnosa. • Sigurno ćete imati manju želju za seksom ukoliko vam je partner verbalno ili fizički nasilan, a još forsira seks po svaku cenu. • Neprestano, svakodnevno gradite i negujte vaš odnos, zamišljajući da je to bašta, sad, voćnjak, koji traži pažnju, negu i ljubav, ali i rad i požrtvovanje i posvećenost.
|